Das kann so nicht beantwortet werden, da jeder Mensch anders ist. Sicher ist, dass sich schon nach dem Besuch von einem Kurs deine Körperwahrnehmung erhöht und sich damit deine Körperbeherrschung verändert. Darüber hinaus erhältst du von mir nach dem Kurs für 4 Wochen einen Zugang zu einem Übungsvideo (Bonus), mit dem du zu Hause für dich die Impulse vom Workshop vertiefen und verinnerlichen kannst. In deinem eigenen Tempo!